Angst vor Burnout

KM Burnout

Die Angst vor einem Burnout bezeichnet die Sorge oder Furcht, durch anhaltenden Stress, Überlastung und hohe Anforderungen an Grenzen zu stoßen und irgendwann „auszubrennen.“ Diese Angst tritt häufig auf, wenn Menschen erleben, dass sie beruflich, privat oder emotional an ihre psychischen oder physischen Belastungsgrenzen kommen und das Gefühl haben, den Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden. Oftmals hängt die Angst mit Schlafstörungen und dem Gefühl der Hilflosigkeit zusammen und die Betroffenen haben sehr hohe Erwartungen an sich selbst und neigen zu Perfektionismus.

Auswirkungsmöglichkeiten des Gefühls des Burnouts:

Hohe Anforderungen und Erwartungen an sich selber
Frühere Erschöpfungserfahrungen
Perfektionismus und Selbstzweifel
Mangel an Balance und Ausgleich

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History Clearing Check

Emotional / Mental

Ängste als ständige Begleiter
Mangelndes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Sich unfrei und ferngesteuert fühlen
Traurigkeit, Depression, Einsamkeit
Sich schuldig, angeklagt und als Opfer fühlen
Wiederkehrende Albträume
Unfähigkeit, sich in Beziehungen einzulassen
Eigene Bedürfnisse nicht wahrnehmen können

Erfolgsverhindernd

Gefühlte Erfolgslosigkeit, Motto: "alles, was ich versuche, gelingt nicht”
Pech, Unglück, Unfälle
Mangelndes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
Gefühl der Ausweglosigkeit oder des Ausgeliefertseins
Ziel- und Mutlosigkeit
ungern vor großen Gruppen sprechen
Angst, sich mit dem eigenen Thema sichtbar zu machen
“Workaholic”, gefühlt Tag und Nacht arbeiten, Burn-Out, Mobbing

SL rund 500 2

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Die karmischen Muster des Tages

Gefühl, allein zu sein und zu bleiben

Das Gefühl kraftlos zu sein

Angst vor Burnout

Meine Testimonials

Die Suche nach einem weiblichen Coach hat mich zu Simone geführt. Ohne ihre Methoden zu kennen, habe ich mich darauf eingelassen und bin begeistert! In relativ kurzer Zeit konnte ich bewusste und unbewusste blockierenden Verhaltensmuster loswerden. Auch jetzt nach einem Jahr bin ich immer noch erstaunt, wie unterschwellig, tiefgreifend und dadurch nachhaltig die Veränderung ist und wie sie sich positiv auf Beziehungs- und Berufsebene auswirkt. Ein Geschenk! SR

Ich begann das Coaching von Simone in Anspruch zu nehmen als ich erstmals über den SPX in ihrem Newsletter las...das Unterbewusstsein zu befragen und dabei das Channeling zu nutzen ist für mich eine tolle Kombination, und: sehr wirksam! Ich liess ein uraltes Thema "bearbeiten". Wo viele andere Therapeuten bereits nichts mehr anzubieten hatten, hat mir Simone geholfen, dieses Thema so weit zu lösen, dass ich wieder in einen - für mich - normalen Alltag zurück kehren konnte! Etwas geschockt...

Nachdem ich 1 1/2 Jahre zitternde Hände hatte, kam ich zu Simone Lolies. Wir hatten eine super entspannte Sitzung, bei der sie richtig auf mich einging und wir uns zusammen auf Ursachenforschung begaben. Sie hat mir viel mit auf den Weg gegeben und meine Übungen lassen sich sehr gut und ohne Aufwand in meinen Alltag integrieren. Nachdem ein paar Tage rum waren, sind meine Hände auch fast schon wieder komplett ruhig. Der Rest kommt auch noch. :) Ich bin total begeistert und weiß, dass ich mich je...

Ich erinnere mich noch, wie unsicher ich war, als ich zu Dir kam. Ich habe mich klein gemacht, nicht getraut, meine Meinung klar zu sagen. Schon im ersten Coaching habe ich gespürt, wie sich etwas in mir verändert. Heute trete ich ganz anders auf – mit Klarheit und einem Lächeln, das von innen kommt. Ich habe endlich wieder das Gefühl, ganz ich selbst zu sein. Martina K.

In Dinem tollen History Clearing Coaching durfte ich endlich hinschauen, was mich seit meiner Kindheit blockiert hat. Es war schmerzhaft und gleichzeitig so befreiend. Ich habe Tränen vergossen und das Gefühl gehabt, endlich Ballast ablegen zu dürfen. Heute stehe ich frei und stark da, ohne diese alten Schatten im Rücken. Das ist unbezahlbar. Martina K.

Ich trug eine Last mit mir herum, die ich gar nicht richtig benennen konnte – wie ein unsichtbarer Rucksack, der mich immer wieder runterzog. Mit Deiner Unterstützung durfte ich mir diese Blockaden anschauen und loslassen. Ich habe Tränen geweint, aber auch ein unglaubliches Gefühl von Freiheit erlebt. Heute gehe ich leichter durchs Leben und das spüren auch die Menschen um mich herum. Vielen lieben Dank! Sabine H.

Danke Simone dafür, daß Du mir völlig neue Sichtweisen eröffnet hast. Das macht vieles leichter. Ines G.

Ich habe seit über 30Jahren chr.Rheuma,Chr.Regenbogenhautentzündung. Voriges Jahr hatte ich eine Gebärmutter-Entfernung anschließend eine Zyste von einigen Zentimeter. Ich hatte mit Simone mehrere Sitzungen in regelmäßigen Abständen. Ich merkte das die Rheumaerkrankung sich stark verbesserte,mit kaum Schmerzen und die Morgensteifigkeit ist komplett verschwunden. Bei den Augen habe ich kaum Entzündungen und ist auch stabil,sowie die Zyste war nach 2Wochen weg. Für mehr Lebensqualität und vollkomm...

"Die Coachings mit Simone sind gefüllt mit Humor und Offenheit und geprägt von hoher Sensibilität gegenüber schweren Themen und individuellen Problemlagen. Simone schafft es, einen durch schwierige Themen und belastende Erfahrungen hindurchzuleiten und diese zu bearbeiten, ohne dass „das Fass wieder geöffnet wird“. Sie achtet hier sehr auf die individuellen Bedürfnisse und versucht im Kontext der eigenen Rahmenbedingungen zu unterstützen. Ihre Expertisen sind vielfältig und weit gestreut, wodurc...

Jahrelang hatte ich immer wieder Rückenschmerzen, ohne körperliche Ursache. Erst durch das History Clearing habe ich verstanden, dass sie mit alten, unverarbeiteten Gefühlen verbunden waren. Nachdem ich diese Themen gelöst habe, ist die Spannung verschwunden – und mit ihr auch die Schmerzen. Es fühlt sich an wie ein neues Leben. Karl-Heinz W.

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