Business Yoga

Gesunde Mitarbeiter – gesundes Unternehmen. Dies ist keine Phrase. Deshalb komme ich zu Ihnen oder via Zoom/Skype an den Arbeitsplatz Ihrer Mitarbeiter.

Das Yoga wird abgestimmt auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter. Entweder traditionell-sportlich auf der Yogamatte oder in Business Kleidung auf dem Stuhl. Jeder kann teilnehmen – egal welche Altersklasse oder Fitnessniveau.

Gezielte Übungen und Techniken unterstützen die Mitarbeiter bei ihrem persönlichen Stressmanagement. Einfach und alltagstauglich.

Personal Yoga

Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen greifen auf diese individuellste Art des Yogas zurück.

Was auch immer Ihr persönliches Ziel und Anliegen ist: maßgeschneiderte Yogastunden ausgerichtet auf Ihre Bedürfnisse stellen sicher, daß richtig trainiert wird und somit stellt sich der gewünschte Erfolg schneller ein.

Die Stunden finden in Ihren Räumlichkeiten statt - entweder im Büroraum oder auch privat.

Gruppen Yoga

Gruppen (ab 3 Personen) können individuelle Termine mit mir vereinbaren. Intensive Yoga-Übungen, die alle gleichermaßen ansprechen, stehen hierbei im Mittelpunkt.

Ich richte mich im Yoga-Unterreicht ganz nach den Wünschen und Anforderungen der Teilnehmer - ob Yoga für den Rücken & Nacken, sanftes therapeutisches Yoga oder schweißtreibender Yogaflow - Sie entscheiden.

Yoga für Führungskräfte

Als Führungskraft wissen Sie, worauf es ankommt. Stehen für Ihr Unternehmen und Ihr Team. Übernehmen Verantwortung. Ein individuelles Training steht hier im Vordergrund. Ein Training, dass Sie sowohl in Bewegung als auch in die Fokussierung bringt.

Ein Training, das Sie noch stärker macht und noch mehr in Ihre Kraft bringt. Und in Ihre Klarheit. Sie bestimmen die Richtung!.